Manger de manière responsable

L'équilibre alimentaire

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reprendre le contrôle de son corps

un conseil pour toutes et tous

L’alimentation est au cœur de nos vies ! Tout le monde peut être concerné par une consultation diététique.

Enfants, Adolescents, Adultes, Personnes- âgées, Femmes enceintes

01.

Pas de reprise de poids

Une fois le poids idéal atteint, il faut le conserver !
Je vous accompagne dans un changement de vos habitudes alimentaires sur le long terme.

02.

Pas de faim

Ici pas de réduction drastique des quantités consommées : on ne saute pas de repas, on change plutôt la qualité des aliments consommés et on ajoute un peu de sport !

03.

Se faire plaisir

Parce que ma méthode permet de conserver des repas normaux, les petits plaisirs et écarts ponctuels se feront bien moins sentir !

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